Plus de roues d’entraînement

Séances individuelles avec un ergothérapeute pour apprendre à faire du vélo à deux roues en toute sécurité sans roues d’entraînement.

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Plus de roues d’entraînement

Quoi ?

Série de trois à cinq séances individuelles de 45 minutes en présence d’un parent ou d’un tuteur pour apprendre à faire du vélo à deux roues en toute sécurité sans avoir recours à des roues d’entraînement. Les séances se dérouleront à raison de 1:1 avec un ergothérapeute.

Qui ?

Les enfants âgés de 5 à 9 ans qui sont capables de pédaler un tricycle ou un vélo avec des roues d’entraînement et qui sont intéressés et motivés pour apprendre à faire du vélo à deux roues.

Quand ?

Les séances peuvent être programmées chaque jour pendant une semaine, une fois par semaine ou toutes les deux semaines.

Séance 1 : Évaluer l’équilibre et la coordination de base (1 pied, franchissement de la ligne médiane, course, etc.) et observer les compétences actuelles en matière de cyclisme.

Séance 2 : Pratique du vélo à deux roues en utilisant la poignée de poussée montée sur le siège, pour travailler le pédalage, l’équilibre et la confiance.

Séance 3 : Continuer à renforcer la confiance avec l’équilibre et introduction la direction des guidons.

Séance 4 : Enseigner le démarrage et l’arrêt.

Séance 5 : Enlever la poignée de poussée et augmenter la confiance en soi avec le démarrage, l’arrêt et la direction.

**Certains enfants peuvent franchir ces étapes plus rapidement que d’autres. Les étapes peuvent être combinées.

Où ?

Sur les chemins et le parking du 1750 Russell Rd. Ottawa, ON.

Équipement nécessaire

  • Les familles doivent apporter cet équipement chaque jour
  • Vélo à deux roues qui permet à l’enfant de se tenir debout sur le cadre avec les pieds à plat sur le sol
  • Un casque de vélo bien ajusté
  • Bouteille d’eau

Coût ?

100 $ par séance

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